Een gezonde levensstijl is binnen handbereik
“Hacken voor een betere gezondheid.”
Kama biohack trainingen. Trainingen waarbij het gaat over het optimaliseren van prestaties, gezondheid, vitaliteit en welzijn. Door gebruik te maken van een holistische benadering en huidige technologische verbeteringen.
​
Het gedachtengoed van biohacking is dat het verbeteren van de gezondheid goedkoper en winstgevender is dan het behandelen van ziektes. Het doel van ons is om samen met jou te kijken wat het beste resultaat oplevert op het gebied van werk, privé, persoonlijke ontwikkeling, voeding, trainingen en ontspanning.
Mark van de Leur
Personal Coach, Nei therapeut, Mindfulness MBSR Trainer, Personal Trainer, Yoga docent & Yoga Nidra Specialist.
Mogelijkheden Biohack trainingen
“Mark heeft mij geholpen om mijn gedachtes rustiger te maken. Het lukte sinds een lange tijd om weer te ontspannen. Ik kreeg er enorm veel plezier en energie voor terug. Mark is down to earth en heeft ook nog eens heerlijke humor. Echt een aanrader als personal trainer, coach en yogadocent groepslessen.”
- Majorie de Haan
“Samen met mijn partner heb ik een personal training sessie gevolgd in ademhalingsoefeningen, Mindfulness en Yoga Nidra. Super fijn. Wij voelden ons meteen op ons gemak bij Mark. Top sessie! Geslapen als een baby, rustig en kalm opgestaan en mijn energie is enorm toegenomen. En dat allemaal na een sessie van 60 min met Mark.
- Mir & Gerard
“Ik heb een paar jaar geleden een persoonlijke mindfulness cursus bij Mark gedaan en in 2020 een persoonlijk begeleidingstraject Yoga Nidra. Beide hebben mij heel goed geholpen bij mijn revalidatie na een hersenbloeding. Het prettige van Mark is zijn fijne stem tijdens de meditaties en zijn persoonlijkheid”
